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5000m17〜18分台(&16分台を目指す)スレ part2

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/01/02(木) 18:58:45.65
5000m17〜18分台の人が練習内容、補強、食事栄養、レース
などについて有益な情報交換を行い、ともに16分台を目指していくための場です。


5000m17〜18分台の人のスレ(&16分台を目指す)
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1382621183/

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/01/03(金) 11:48:42.91
15キロを平均3分53秒ペースでいけた
19日のロードで17分台出したい

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/01/03(金) 11:57:33.91
5000m17〜18分台の人のスレ(&16分台を目指す)2
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1388656684/

こっちね

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