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【急募】ジョギングに自信ニキ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 04:10:22.76 ID:9EnMgUlO
先週から走ってるんやが背中が痛いねん
なんやねんこれ

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 05:26:54.85 ID:M0XS0gCn
落とさなきゃ(使命感)

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 07:13:21.60 ID:1DuYrkN/
姿勢が悪すぎるんやで

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/29(金) 03:57:02.31 ID:/aWqloKG
はいはいンゴンゴニキニキ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 09:01:30.79 ID:mfWjOtu/
貧弱過ぎるって事だよ。
貧弱だから走った事によって、それを支える筋肉が疲労して乳酸が蓄積して筋肉痛になってるって事だ

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 09:45:20.40 ID:ywSy+sq0
やっぱり元F1ワールドチャンピオンは違うな。

7 : 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0:5) :2013/12/12(木) 05:51:09.86 ID:gR2B6Z8F
ほぅ

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 09:04:07.03 ID:e5zshN0T
>>1
初心者は時速8〜9キロから始めなあかんで
走り始めは遅杉内に感じるかもしれんけどオーバーペースはフォーム崩れて体壊す原因になるやで

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/14(土) 18:05:21.63 ID:sIN0HUeC
エセなんj語くっさ

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/16(月) 14:15:25.63 ID:3amxL3Ry
エセだろうと他板でなんJ語使ってる事がね

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